sexta-feira, 11 de março de 2011

correndo!!!!!!!!!!

amo CORRER!!!!!!!!!!! anos atrás qdo ficava muito triste, pensava em correr, correr muito.... nossa me dava uma vontade de correr. Tristeza essa muitas vezes por causa do meu peso.
Agora corro de felicidade!!!!! e como faço isso feliz, com uma sensação de poder. Participei de duas corridas o ano passado, só não mais pq acho que essas corridas de ru são caras demais!!!rsrsrs na primeira eu até chorei ao terminar a prova! por tudo que passei, coisas q aqui não foram ditas, momentos terríveis que vivi, por eles eu CORRI!!!!!!!!!!!!

quinta-feira, 3 de março de 2011

hipertrofia!!

meu treino novo ( que já está velho) é de hipertrofia! tô amando!! é bem puxado, treino de seg a sex e as vezes aos sab. comm treino de perna, peito e glúteos. estou tomando ripedd fire da midway, um termogenico para dar uma animada no emu treino.
tenho agora que voltar a treinar corrida, pretendo correr a adidas dia 20, e a fila nigth em maio!! deps volto e coloco todo meu treino!